Подходит ли льняное масло для волос. Льняное масло для волос: польза и способы использования в домашних условиях

В статье обсуждаем льняное масло, рассказываем о его составе и полезных свойствах. Вы узнаете, как правильно использовать народное средство, помогает ли оно укрепить здоровье, улучшить цвет лица и состояние волос, можно ли употреблять льняное масло при беременности, и какие противопоказания есть у этого продукта.

Состав и полезные свойства льняного масла

Льняное масло – это жирное растительное масло, которое получают из семян льна. Продукт относят к быстровысыхающим маслам – при контакте с воздухом на его поверхности образуется плотная пленка, и средство высыхает. По этой причине масло нужно хранить в плотно закрытой емкости.

Химический состав:

линоленовая кислота (Омега-3);
линолевая кислота (Омега-6);
олеиновая кислота (Омега-9);
фолиевая кислота;
токоферолы, в том числе и витамин Е;
строгеноподобные фитогормоны.

Полезные свойства льняного масла обусловлены его ценным составом. Присутствие полиненасыщенных жирных кислот не только восполняет потребность организма в Омега – 3, 6 и 9, но и укрепляет здоровье.

Польза льняного масла:

снижает уровень вредного холестерина в крови и способствует расщеплению бляшек;
улучшает работу сердечно-сосудистой системы, стабилизирует артериальное давление;
устраняет воспалительные процессы;
способствует выведению камней из почек;
нормализует работу ЦНС, оказывает успокаивающее действие;
снижает вероятность развития рака;
улучшает пищеварение, помогает при запорах и геморрое;
улучшает состояние кожи, волос и ногтей.

БЖУ и калорийность льняного масла

Калорийность льняного масла на 100 граммов продукта составляет 898 ккал.

В 100 г средства присутствует 99,8 г жира, белки отсутствуют, углеводы – до 0,2 г.

Как хранить льняное масло

Льняное масло важно хранить правильно, иначе оно не только потеряет свои целебные свойства, но и может причинить вред здоровью.

Покупайте средство в емкости из темного стекла или качественного пищевого пластика. Свет разрушает соединения жирных кислот. Приобретать масло лучше в аптеках или специализированных магазинах, продукт должен храниться в прохладном, защищенном от света месте.

Срок годности льняного масла – 8 месяцев. После вскрытия бутылки его необходимо употребить в течение 1 месяца, хранить в холодильнике.

Лекарственные формы льняного масла

Препарат выпускается в форме жидкого масла, а также в виде капсул.

В жидкой форме можно встретить масло в бутылках объемом 200, 350 и 500 мл.

Капсулы имеют желатиновую оболочку, продаются в упаковках по 30, 60 и 120 штук.

Состав оболочки капсул: пластификатор – глицерин.

Чем полезно льняное масло для человека

Масло льна используют повсеместно в виде натуральной пищевой добавки. Продукт рекомендуют к употреблению врачи для профилактики, увеличения эффективности лечения, а также для восстановления здоровья в период реабилитации после серьезных заболеваний. Широко используют льняное масло и в косметологии, применяя его внутрь и наружно.

Чем полезно льняное масло для организма человека:

Для пищеварительного тракта – улучшает пищеварение, ускоряет регенерации тканей желудка и кишечника при воспалительных и эрозивных заболеваниях (гастрит, язва), очищает кишечник, нормализует выработку соляной кислоты, оказывает благоприятное воздействие на печень, обладает противоглистным эффектом.
Для сердечно-сосудистой системы – повышает эластичность стенок сосудов, способствует расщеплению холестериновых бляшек и снижает уровень ЛПНП в крови, нормализует давление, предупреждает развитие стенокардии и гипертензии.
Для лечения воспалительных болезней – масло льна помогает при терапии красной волчанки, подагры, фиброзно-кистозной мастопатии и других воспалительных заболеваний. Натуральный продукт снижает воспалительные процессы, уменьшает боли, оказывает успокаивающее действие на нервную систему.
Для женского здоровья – нормализует гормональный фон, снижает болезненные ощущения при менструации, улучшает самочувствие в период менопаузы.
Для похудения – масло восполняет ежедневную норму потребления жирных полиненасыщенных кислот, улучшает метаболизм, снижает чувство голода и способствует расщеплению накопившегося жира.

Для лица

Льняное масло омолаживает кожу. При употреблении внутрь и наружном использовании полезные вещества способствуют быстрой регенерации и обновлению клеток кожи. Омега-3, 6 и 9 активизируют выработку коллагена и эластина.

Масло льна создает на коже защитную пленку, удерживает влагу и нормализует выработку подкожного сала, а также защищает от воздействия внешних факторов. Народное средство устраняет воспалительные процессы на коже, лечит угри и акне. Использование льняного масла обеспечивает тонус и красивый цвет лица.

Льняное масло для лица можно использовать в виде протираний, компрессов или в составе разных масок.

Для протирания смочите ватный диск в небольшом количестве масла и нанесите тонким слоем на лицо, не затрагивайте область вокруг глаз. Использовать масло таким образом можно ежедневно на ночь вместо обычного крема.

При появлении раздражений, покраснений, прыщей, шелушения кожи и других изъянов смочите ватную палочку в льняном масле и нанесите точечно на проблемный участок. Использовать средство также можно для ранок, ожогов. Применяйте льняное масло трижды в день до полного заживления.

Также вы можете делать и компрессы для кожи лица. Для этого разогрейте льняное масло на водяной бане, но не кипятите. Смочите марлю в натуральном средстве, отожмите и наложите на лицо. Прилягте и отдохните в течение пяти минут.

Для волос

Эффективно льняное масло и для волос. Продукт нормализует выработку подкожного жира, укрепляет волосяные луковицы. При нанесении масла на всю длину волос они становятся гладкими, послушными и блестящими. Использование натурального продукта поможет избавиться от секущихся кончиков и сохранить все полезные вещества внутри волоса.

Масло льна для волос можно использовать в чистом виде и в составе различных масок.

Для нанесения средства подогрейте его на водяной бане до 45-50 градусов. Ни в коем случае не доводите до кипения. Вотрите масло в корни волос, по желанию распределите по всей длине и смажьте кончики. Наденьте полиэтиленовую шапочку и замотайте голову полотенцем. Оставьте маску на 1-2 часа. Затем вымойте волосы при помощи шампуня.

Льняное масло достаточно плотное, поэтому в чистом виде не подходит для использования на жирных волосах. В этом случае продукт стоит разбавить более легкими маслами – миндальным или кокосовым.

Для того чтобы заметить положительный результат от применения народного средства, используйте масло 2-3 раза в неделю. Проводите курс в течение 6-8 недель, а затем дайте отдохнуть волосам 3 месяца. При необходимости после перерыва курс можно повторить.

Для детей

Льняное масло разрешено для детского приема. Для укрепления здоровья малыша можно давать ему масло в чистом виде, заправлять им пищу и использовать наружно. Народное средство повышает иммунную защиту детского организма, улучшает концентрацию внимания и память, заряжает энергией.

При нанесении на кожу льняное масло поможет устранить опрелости, раздражения, проявления дерматита и экземы.

Использовать масло льна внутрь детям можно с самого рождения, но перед применением продукта обязательно проконсультируйтесь с педиатром.

Грудничкам масло дают вместе со сцеженным молоком, добавляя несколько капель продукта (количество капель зависит от возраста малыша). Детям в возрасте 6 месяцев – 1 года можно добавлять в пищу по 15 капель льняного масла.

С 1 года до 3 лет ребенку можно давать по половине чайной ложки средства. С 3 до 7 лет дозу увеличивают до 1 чайной ложки дважды в день. Подростки с 14 лет могут принимать льняное масло по 1 десертной ложке два раза в день.

Льняное масло имеет достаточно специфический горьковатый вкус, поэтому детям его лучше добавлять в салаты, каши, творог и другие блюда.

От запора

Льняное масло эффективно при лечении запора. Натуральный продукт укрепляет стенки кишечника и улучшает его моторную функцию. Способствует более активному пищеварению и мягко выводит остатки пищи из организма.

Для лечения запора принимайте масло на ночь в количестве 1 чайной ложки. С утра выпивайте 1-2 стакана теплой воды.

Как принимать льняное масло

Льняное масло назначают для применения в качестве биологически активной добавки и дополнительного источника полиненасыщенных жирных кислот класса Омега. Масло снижает вязкость крови, нормализует уровень жиров в крови, предупреждает развитие сердечно-сосудистых и желудочно-кишечных заболеваний, сахарного диабета.

Натуральное средство можно использовать как для профилактики серьезных болезней, так и для улучшения внешнего вида кожи лица, волос и ногтей.

Взрослым назначают по одной чайной ложке средства утром натощак или по 1 чайной ложке 3 раза в день за пятнадцать минут до еды.

Препарат в форме капсул используют по 3 штуки 2 раза в день. Длительность курса составляет один – два месяца, затем делают перерыв на 3-6 месяцев.

При беременности

Льняное масло можно употреблять беременным женщинам. Продукт укрепит иммунитет будущей матери, успокоит нервную систему и улучшит общее самочувствие, окажет благоприятное воздействие на развитие плода.

Инструкция по применению льняного масла при беременности разрешает употребление 20 граммов средства ежедневно в течение 1 месяца. Масло рекомендуют принимать утром натощак, через 10-15 минут выпивать воду, и только потом завтракать.

Об использовании льняного масла проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Льняное масло для похудения

Помогает льняное масло и при похудении. Натуральное средство восполняет баланс полезных жиров в организме, снижает чувство голода и активизирует метаболизм. Принимайте по одной чайной ложке пищевой добавки утром и вечером натощак. Вечером выпивать масло следует не позднее 8 часов.

Не забывайте, что прием льняного масла необходимо сочетать с правильным питанием, физическими нагрузками и соблюдением питьевого режима. Для того чтобы похудеть было легче, ведите здоровый образ жизни и высыпайтесь.

Противопоказания к приему льняного масла

Несмотря на полезные свойства при правильном использовании продукт может нанести и вред организму. Не стоит принимать льняное масло при следующих состояниях и болезнях:

непрекращающаяся диарея;
заворот кишок;
холецистит;
панкреатит;
гепатит;
камни в почках;
воспаление роговой оболочки глаз.

От использования льняного масла следует отказаться при гормональной контрацепции, приеме противовирусных лекарств.

Что запомнить

Льняное масло – полезный натуральный продукт с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот.
Народное средство используют для профилактики серьезных заболеваний и улучшения внешнего вида кожи лица и волос.
Льняное масло разрешено для детского приема и приема беременными женщинами, перед использованием средства проконсультируйтесь с врачом.

СПА-процедуры пользуются сегодня огромной популярностью. Косметологи в салонах наперебой рассказывают о чудесном воздействии экзотических масел и компонентов. На Руси были собственные ритуалы красоты, доступные и действенные. В сочетании с баней, здоровым образом жизни и рационом питания они творили чудеса. Не вернуться ли и нам к простым доступным рецептам? Сегодня речь пойдет об универсальном льняном масле, уместном на столе и в арсенале красоты. Мы с вами поговорим, как применять льняное масло для волос.

Что делает состав льняного масла особенным? В этом растительном масле есть и полезный для кожи и волос витаминный комплекс (А, Е, F и группа В) и ценные в наших широтах жирные ненасыщенные кислоты Омега-3 и Омега-6.

Правильное льняное масло, подходящее для косметических целей, светло-желтого цвета без осадка и примесей. На этикетке должна быть пометка «холодный отжим». И обратите внимание на срок годности масла. Найти его можно в аптеках, на рынке или продуктовых магазинах. Я обычно покупаю льняное масло производителя ООО «Лен» г. Чкаловск. Пробовала другие масла, но это нравится больше всего. Покупаю его обычно на рынке.

Польза льняного масла для волос

Богатое активными элементами льняное масло — кладезь для здоровья и иммунитета, оно активирует обмен веществ и решает ряд проблем (облегчает боли при ПМС, мигрени, помогает обрести стройность и т.д.). Полезно в целом для нашего здоровья. Мы с мужем обожаем льняное масло. Всегда у нас есть дома оно. Используем обычно в салаты, это придает им пикантный вкус.

Обо всех тонкостях выбора, хранения, применения, полезных свойствах масла вы можете прочитать в статье . А сейчас мы переходим поближе к теме статьи и поговорим, как применять льняное масло для волос.

Альтернатива салонным процедурам

Маски для волос с льняным маслом-замечательная альтернатива салонным средствам. Волосы наши становятся живее, крепче, гуще. Пробуждаются ленивые волосяные луковицы, которым не хватало питания. Появляется здоровое сияние и блеск. Масло устраняет перхоть, помогает при проблеме секущихся кончиков волос.

Смывается льняное масло с волос не так легко, тонкости мы с вами разберем чуть ниже, но после таких процедур волосы именно преображаются, лежат ровно, не электризуются.

Масло льна универсально, а в осенне-зимнее время, когда волосы сохнут и теряют силы из-за перепадов температуры, будет прекрасным спасением для любого типа волос.

Как применять льняное масло для волос

Для лечения волос можно применять льняное масло внутрь и наружу. Принимая внутрь льняное масло, мы получаем все важные микроэлементы, витамины. Ведь состояние кожи лица, волос и ногтей зависит напрямую, получает ли наш организм все в достатке.

Внутрь

Дневная норма – 1-2 столовые ложки в день. Можно принимать его натощак, заправлять салаты, добавлять в каши, творог. Но ни в коем случае не жарьте ничего на нем! Будьте внимательны к противопоказаниям. Если вы решили употреблять масло натощак, то лучше всего проконсультироваться с врачом, т.к это большая нагрузка для нашего пищеварения.

Нельзя применять это масло при остром холецистите, острых заболеваниях кишечника, завороте кишок, обострении язвенной болезни, при воспалении роговицы глаза. Осторожно применять при желчно-каменной болезни. Можно купить не чистое льняное масло, а льняное масло с добавками. Производители выпускают такие масла, обогащенные минералами и смягчающими его вкус добавками.

Есть щадящий способ приема масла льна внутрь: покупать аптечные капсулы.

Наружное применение

Использование наружу безопасно и очень эффективно. Льняное масло широко применяют в виде масок для кожи головы, наносят или на корни, можно использовать его только для секущихся кончиков. Можно воспользоваться мелкой расческой или гребешком, нанести на всю длину.

Льняное масло само по себе плотное. Если волосы жирные, то лучше всего оставлять его только на кончиках или разбавлять легкими маслами (миндальным, кокосовым). В составе для масок льняное масло отлично сочетается с другими компонентами. Для домашних масок с аромамаслами льняная база подходит замечательно!

Как часто использовать льняное масло для волос?

Чтобы оценить полезность льняного масла делать маски нужно 2-3 раза в неделю, а в качестве профилактики – каждую неделю1раз. Оздоровить волосы можно за 6-8 недель, а проводить курсы повторно уже через 3 месяца. Одной бутылочки льняного масла хватает надолго.

Особенно заметно положительное влияние масла на безжизненные после покраски и химии, слабых, тонких и секущихся волос. Уже через пару недель применения волосы станут блестящими и плотными, словно после ламинирования.

Подготовка к процедуре

Для приготовления масок для волос льняное масло лучше подогреть на водяной бане до температуры 45–50°С. Если в состав масок мы включаем эфирные масла, яйцо, то масло нагреваем до температуры 30–35°С, иначе яйцо может свернуться, и полезные свойства остальных ингредиентов потеряют свои полезные свойства.

Как смывать льняное масло с волос?

Когда мы используем масла, то трудности бывают обычно именно в этом этапе. Не спешите сразу направлять струю воды на волосы. Прямо на маску нанесите шампунь, и слегка увлажненными пальцами помассажируйте кожу головы. Затем направьте струю теплой воды на волосы и дальше вымойте голову, как обычно. Лучше всего использовать шампунь дважды. После процедуры применить бальзам или ополоснуть волосы отваром трав, яблочным уксусом.

Рецепты масок для волос с льняным маслом

Начнем с классики. Нанесем масло на сухие волосы: на сами корни и по всей длине на волосы. Сделаем компресс-обертывание для волос.

Универсальное обертывание для волос с льняным маслом

На одно применение хватает 1-2 ложек льняного масла. Как я уже сказала, масло лучше подогреть на водяной бане. Нанести на сухие не мытые волосы. Оставить масло на пару часов, можно оставить и на более долгое время. После нанесения масла, лучше покрыть голову шапочкой, утеплить полотенцем.

Дальше нужно смыть так, как я описала все выше. Если делать маску для волос на ночь, нужно позаботиться о постельном белье: обернуть подушку специальной наволочкой или пеленкой. Льняное масло впитывается медленно, может оставлять следы на белье. Сама я никогда на ночь маски для волос не делаю. Мне мешает все полноценно отдыхать. Но знаю, что есть и любители таких масок.

Еще один интересный способ употребления льняного масла- использовать его для роста волосков для наших бровей. Если хотите поменять форму бровей, отрастить брови, возьмите на вооружение!

Льняное масло для бровей

Составом из льняного масла (2 чайные ложки), камфоры (пара капель) и касторового масла (10 капель) смазывайте чистые брови на ночь ежедневно. Такого объема хватит надолго, храните все в холодильнике в закрытом флакончике.

Льняное масло плюс желток для тусклых и сухих волос

Нам понадобится 1 яичный желток и 1 ст.л. льняного масла. Льняное масло слегка подогреваем на водяное бане, следите, чтобы не перегреть его. Иначе яйцо может свернуться. Добавляем сырой желток. Наносим на корни и по всей длине. Утепляем голову. Через час смываем теплой водой. Предлагаю посмотреть видеорецепт такой маски.

Аромамаски с льняным маслом

Большое удовольствие и пользу волосам приносят процедуры с эфирными маслами. Для основы понадобится 2 столовые ложки льняного масла и пара капель любимого масла (универсальными считаются розовое и персиковое, для жирных волос хороши масла цитрусовых и эвкалипта, сухим рекомендованы эфиры лаванды или экзотического иланг-иланга). Наносите такую маску перед мытьем головы на сухие волосы. Она увлажняет волосы и кожу.

У меня самое любимое масло- масло чайного дерева. Обожаю его. Добавляю и в крема, и для волос использую. А сколько рецептов здоровья с ним. Обо всем я писала в статье

Льняное масло для слабых и тонких волос

Нежная и маска быстро возвращает к жизни уставшие волосы. Для ее состава приготовьте кашицу из натертого небольшого свежего огурца (без шкурки), столовую ложку нежирной сметаны и чайную ложку льняного масла. В отличие от остальных масок ее применяют на чистые волосы, смывая через 15 минут.

Пока вы принимаете ванну, можно побаловать волосы масляным коктейлем, взяв в одинаковых пропорциях льняное, репейное и касторовое масла. Мягко втирайте в волосы и кожу. После нанесения закройте волосы от воды, а в конце водных процедур промойте голову, применяя шампунь и ополаскиватели.

Для блестящих волос и здоровых кончиков

В этом рецепте нужен глицерин (30мл) и льняное масло (50 мл). Такая смесь увлажняет волосистую часть головы, делая волосы шикарными. Для этого достаточно делать маску дважды в неделю один месяц. Если нужно вылечить секущиеся кончики, то лучше смазывать их каждый вечер. Состав наносите перед сном, чтобы все необходимые вещества впитались, а кончики запечатались.

Если вы хотите убрать секущиеся кончики, то лучше всего перед масками их немного подстричь.

Маска для активации роста волос

Репчатый лук – популярное средство для ускоренного роста и питания волос. Маски с ним оставляют специфичный запах, не применяйте ее накануне важных мероприятий. Аромат быстрее улетучится, если смыв маску с головы, вы оставите волосы свободно высыхать.

Вот очень простая и действенная маска для роста волос: нужно взять в пропорции 1:1 льняное масло и спирт (можно водку), перемешать, нанести на проблемную зону и оставить на полчаса. Маску достаточно делать раз в неделю 1 месяц.

Я постаралась собрать очень простые рецепты для ухода и роста волос, чтобы ваши волосы вас радовали. Самостоятельно ухаживать за собой – такое тонкое женское удовольствие, в котором не бывает мелочей.

Мой подарок. SPA уход с льняным маслом в домашних условиях

Дорогие читатели, если у вас дома есть льняное масло, или прочитав статью, вы решили обратить на него внимание, попробуйте мои любимые процедуры с ним. Они такие простые и такие эффективные, поверьте!

Слегка подогретое на водяной бане льняное масло нанести на чистую кожу лица, не забыть про кожу вокруг глаз и брови. Не надо наносить много, оставить все минут на 15, затем промокнуть чистой бумажной салфеткой, смывать не надо. Хорошее средство для ухода за сухой кожей лица, прекрасное средство и для возрастного ухода. Лучше всего делать вечером, но не на ночь, часа за два до сна.

А как же наши ручки? Наша визитная карточка! Ничто так не преображает для меня их, как 5 минутный массаж с чуть подогретым льняным маслом. Не забудьте про ногтевую пластину. Здорово, если вы оденете х/б перчатки. Но часто у меня нет времени на это ☺. Простой массаж делаю часто, очень довольна. Одна особенность: не надо после этого хотя бы час прикасаться к воде.

А чтобы уход за собой был особенно приятным, пока мы занимаемся такими процедурами, приглашаю вас послушать Одинокий саксофон (Из к /ф «Ночные забавы»).

Смотрите также

20 комментариев

21 Фев 2019 в 13:42

Ответить

Здравствуйте, девицы-красавицы! Всех уже первым снежком присыпало? Белоснежные хлопья, плавно спускающиеся с неба, - что может быть красивее?! Но вот волосы и кожа такую красоту уж точно не одобряют. Наступает пора интенсивного ухода и снова приходится искать что-то действенное, безопасное и, желательно, недорогое.

Льняное масло для волос в этом вопросе, безусловный лидер! Предлагаю разобраться, как его использовать в уходе за нашими буйными шевелюрами и какого эффекта стоит ожидать.

Что в имени тебе моём

Каждая дама, регулярно занимающаяся оздоровлением волос в домашних условиях, едва услышав слово «масло», уже думает о том, как бы его скорее на свои локоны намазать. Составы растительных масел разительно отличаются, так что же предлагает нам средство, полученное из милых, блестящих коричневых семечек?

На первом месте, безусловно, полиненасыщенные жирные кислоты. , вокруг которых сейчас так много разговоров. Лён содержит их в таком количестве, что даст фору любой, даже самой жирной рыбе! По разным данным, он состоит из этих кислот приблизительно на половину.
Любят волосы и витамин Е, которого не сказать, что очень уж много в льняном масле, но ослабленные локоны будут рады и этому количеству.
Что касается минералов, содержащихся в нашем золотистом продукте, то среди них следует выделить фосфор, цинк и кальций. Их мало, зато они в тельняшках.

В общем, выходит, что по своей сути, льняное масло - это своеобразный концентрат ПНЖК, лишь слегка разбавленный небольшим количеством витаминов и минералов. Но, если последние мы вполне можем получать из самой разнообразной пищи, то жирные кислоты в нашем рационе - жуткий дефицит.

Польза масла из льняного семени для волос

В результате такого близкого рассмотрения может показаться, что столь «бедное» масло бессмысленно использовать в качестве ухаживающего, а уж тем более лечебного средства. Но это в корне не верно. Свойства полиненасыщенных жирных кислот в буквальном смысле преображают внешний вид волос, пробуждают «дремлющие» волосяные луковицы и решают множество дерматологических проблем, препятствующих здоровью локонов. Так, регулярное использование льняного масла для любого типа волос оказывает следующий эффект:

ваши локоны становятся блестящими и гладкими, почти как после процедуры ламинирования;
кончики выглядят сильными и здоровыми (особенно если перед курсом лечения вы подстрижёте секущиеся);
сухая кожа волосистой части головы увлажняется и питается;
уменьшается выпадение волос, активизируется работа волосяных луковиц - в результате шевелюра становится гуще.
исчезает перхоть (если только проблема возникла не из-за гормональных или метаболических нарушений);

Эффект наблюдается обычно спустя пару недель регулярного использования.

Два слова о правильном масле

Я уже не однажды останавливалась на правилах выбора и хранения нашего золотистого жирного друга, поэтому сейчас лишь напомню основные моменты.

Если вы растерялись в ассортименте, то отдайте предпочтение обычному пищевому маслу в таре небольшого объёма, выполненной из тёмного стекла (хорошо, когда дополнительно прилагается коробка).
Часто растительные масла продаются с добавками (с селеном, с лимоном и т. д.). Я бы рекомендовала брать чистое.
Срок годности настоящего масла короток, поэтому покупайте только свежий продукт, а после вскрытия используйте его не дольше полутора-двух месяцев. Прогорклое масло изменяет вкус и запах, а употреблять испорченное или просроченное масло ни в каком виде нельзя!
Храните его при комнатной температуре, но обязательно в абсолютной недоступности для солнечного света.

О том, как выбрать хороший продукт, предлагаю подсмотреть в этом видео:

Важно! Выбирайте только нерафинированное масло - оно существенно дороже, но гораздо полезнее.

Как применять волшебное средство

Собственно, тут всё просто - либо пить, либо наносить непосредственно на волосы. Коротко пробегусь по каждому из способов использования.

Употребление в пищу

Желаете не только улучшить качество волос, но и оздоровить весь организм? Смело употребляйте наше золотистое средство просто в качестве биодобавки. Если у вас нет проблем с пищеварением и вы спокойно переносите вкус льняного масла, то можете пить его по половине чайной ложечки дважды в день минут за 15 до еды. Так вы получите суточную дозу ПНЖК.

Если по какой-то причине вы не можете принимать средство в чистом виде, то попробуйте добавлять его в салаты и каши или обмакивать в него хлеб.

Если и такой вариант вам не пришёлся по душе, загляните в аптеку и выберите себе масло в желатиновых капсулах. Правила их употребления могут отличаться в зависимости от дозировки и производителя. Поэтому перед приёмом ознакомьтесь с инструкцией по применению.

Маски для волос разных типов с льняным маслом

Если же вам хочется скорее доставить полезные омеги напрямую к месту действия, то можете готовить на основе золотистого средства самые разнообразные маски для волос.

Для регулярного ухода. У вас нет никаких явных проблем и вы просто хотите помочь волосам пережить зимний период? Тогда, вымыв голову, распределите 2 столовые ложки масла по волосам. Уделите отдельное внимание кончикам, помассируйте голову. Через время смойте.
Для сухих волос. Возьмите яйцо, и разделите желток и белок. Последний пустите в какой-нибудь кулинарный эксперимент (он сушит волосы), а желток смешайте со столовой ложкой нашего волшебного средства. Наносите так же. Встречала рекомендацию добавлять в такой состав пару ложек коньяка… Сама не пробовала, но всё-таки взяла на заметку.
Для жирных волос. Вам придут на помощь эфирное масло апельсина или эвкалипта. Три капли эфироля смешайте со столовой ложкой масла из семян льна и нанесите на сухие волосы. Подержите состав до получаса, затем вымойте голову обычным способом.
Для окрашенных или ослабленных волос. Очистите от кожуры один огурец и натрите его, добавьте по чайной ложке домашней сметаны и нашего ароматного средства. Этот состав идеален и для укрепления ломких волос, замученных сушками, утюжками и некачественной краской.
От перхоти. Перед мытьём головы помассируйте кожу золотистым продуктом и оставьте на полчаса. Лучший эффект проявится, если использовать средство вместе с касторовым и репейным маслом.
Для блеска. Смешайте в соотношении 2 к 1 льняное масло и глицерин, хорошо вотрите состав у корней волос. Такой же коктейль можно наносить и на концы, но перед тем как применять его для кончиков волос, их лучше подровнять.
От выпадения волос льняное масло используют в равных пропорциях с лимонным соком и желтком куриного яйца. Выдерживают состав полчаса.
Для ускорения роста. Смешайте в одинаковых пропорциях льняное и репейное масло, распределите состав по волосам. Через полчаса вымойте голову. Если найдёте в аптеке средство с красным перцем - эффект будет лучше, но держать маску придётся меньше, не дожидаясь, пока голова «загорится». И, пожалуйста, будьте внимательны! Старайтесь, чтобы средство не попало в глаза.
Хорошо использовать для роста волос и смесь ложки нашего льняного продукта с луковым соком и мёдом.

Вот такие совсем простые и безобидные рецепты вы можете легко испробовать дома. К любой из масок допустимо добавлять витамины, грамотно подобранные эфирные масла, молоко. Помните, что лимонный сок и сметана осветляют волосы, а все жгучие-пекучие маски активизируют рост волос (с луком, красным перцем, с горчицей и т. д.).

Еще варианты масок посмотрите в видео ниже:

Какой бы из предложенных вариантов вы ни выбрали,

Следуйте простым правилам

Как наносить. Здесь всё неоднозначно. Одни маски наносят на уже вымытые волосы, другие - на сухие перед мытьём головы. Внимательно читайте рецепты. Аккуратно распределите состав по буйной гриве с помощью гребня или просто пальцами. Наденьте шапочку для душа или полиэтиленовый пакет и оберните всю эту красоту тёплым полотенцем. Спустя время, смойте.
Сколько держать? Если в составе ваших масок нет агрессивных компонентов, то само масло можно смело оставлять на несколько часов и даже на ночь. С перцем-горчицей и прочими жгучестями – следите за ощущениями, но дольше 30 минут держать не советую.
Как смыть? Смывать «жидкое золото», не самое приятное занятие. Можно использовать для этого шампунь, но справляются с этой задачей и некоторые бальзамы. Одной лишь проточной водой вымыть состав не получится.
Как часто делать. Всё зависит от типа ваших волос. Для жирных волос достаточно одного раза в неделю. Сухие можно баловать в два раза чаще.
Как долго. Косметологи говорят, что льняное масло можно мазать курсом длительностью в два-три месяца. При желании или необходимости повторите, спустя две недели.

Заманчивая альтернатива

Совсем необязательно ограничиваться нанесением масла только на волосы.

отлично подходит и рук;
ватный тампон с маслом можно прикладывать к локтям, чтобы осветлить их и смягчить загрубевшую кожу;
оставшаяся смесь с лимоном, и для ногтей подойдет. Такой состав укрепит и осветлит ногтевую пластину;
а остатки коктейля, ускоряющего рост волос, смело используйте для роста бровей. Все же в курсе, что сегодня в тренде бровки густые и широкие?

Это важно

Гуляя по просторам интернета, я сталкиваюсь с рекомендацией подогревать льняное масло для приготовления масок. Если вы планируете втирать средство в кожу головы, то делать этого не стоит. Но если вы будете распределять его только по самой шевелюре, то можете предварительно подержать его на водяной бане.

Что касается употребления масла льна внутрь, то никогда не грейте его, независимо от того, в каком виде планируете его съесть! Разогретым оно приносит исключительно вред и никакой пользы.

Выше уже сказано, что наш многопрофильный герой эффективен для роста бровей. Некоторые дамы идут дальше, и наносят масла на ресницы для ускорения их роста и пышности. Отдельные виды масел действительно можно использовать таким образом, но льняное может забить сальные протоки век и вызвать воспаления - потом, поверьте, вообще никакой красоты не захочется.

Противопоказания

Куда ж без них… Отмечу, что использовать наше жирное средство наружно можно практически без опасений. Особенно если вы будете наносить его только по длине волос, не втирая в кожу. В этом случае опасность таят только потенциальные аллергические реакции, вызванные индивидуальной непереносимостью компонентов.

Что же касается приёма внутрь, то здесь существуют некоторые серьёзные ограничения, пренебрегать которыми опасно для здоровья. Не следует пить наше чудо-средство в следующих случаях:

Если вы принимаете гормональные контрацептивы, антикоагулянты, слабительные средства, антидепрессанты.
При любых воспалительных процессах в органах пищеварительной системы.
При патологиях жёлчного пузыря и наличии в нём камней.

Кроме того, обратите внимание, что масло оказывает слабительный, желчегонный эффект, а также может вызвать метеоризм.

Фух, кажется, о льняном масле для волос я выдала всё, что знала. Если у вас остались вопросы - буду рада ответить на них в комментариях. Может быть, у вас уже есть опыт применения этого средства? Давайте обсудим! Жду ваших отзывов, а пока побегу смывать с волос свою льняную маску. Пока-пока!

Здравствуйте, дорогие читатели. Лен – это одно из наиболее замечательных полезных растений, подаренных матушкой-природой. В производстве лен используется очень давно. Известно, что ткани из натурального льна – крепкие и качественные. Также издавна люди пользовались маслами льна в качестве пищевых продуктов, но со временем, из-за дороговизны, оно было вытеснено намного более дешевыми сортами масел – подсолнечным и кукурузным. Сейчас масло льна интенсивно используется во многих отраслях медицины. Известно множество рецептов лекарственных средств, в составе которых оно имеется. Особенную нишу занимает масло в косметологической сфере. Неоценима и важна роль его и в трихологии – науке о волосах.

Полезные свойства масла

Наиболее эффективным считается масло нерафинированное, то есть – неочищенное. При очищении же оно утрачивает практически все свои ценные для здоровья свойства.

А таких свойств у него много (за счет насыщенного содержания в нем жирных натуральных кислот.

При разумном использовании можно достичь следующих результатов:

✔ Улучшить работу кровеносной системы, а именно — снизить уровень показателя холестерина в крови.

✔ Содействовать нормальной работе желудка и печени.

✔ Повысить уровень иммунной защиты всего организма.

✔ Снабдить организм богатым составом биологически активных компонентов.

✔ Нормализовать выработку гормонов и работу органов, которые их продуцируют.

Как видно, спектр применения этого масла достаточно широк.

Польза масла льна для ваших волос

Различные виды масел довольно-таки давно применимы в уходе за волосами. В поддержании красоты использовала масла знаменитая египетская царица Клеопатра. Их пользу для волос трудно оценить.

Льняное масло можно с уверенностью назвать лидером по объему полезных качеств среди всех масел. Это масло ничуть не уступает репейному маслу – известному средству, используемому для волос.

В борьбе с секущимися кончиками волос поможет отличное народное средство на коньяке и льняном масле.

Необходимы следующие ингредиенты:

Яичный желток – 2
Коньяк – одна столовая ложка
Льняное масло, разогретое до 40 градусов – одна столовая ложка

Все ингредиенты необходимо хорошо взбить, наносить по всей длине волос на полчаса.

Еще одно лекарственное средство обладает превосходными свойствами в излечении волос. Нужно обмыть свежий корень лопуха, после чего — залить его одним полным стаканом льняного масла.

Эта смесь должна храниться пять дней в затемненном месте, а далее эту настойку вскипятить на водяной бане. Применять ее нужно трижды в неделю.

Маски из льняного масла против перхоти

Основная причина появления перхоти на коже головы — это чрезмерная сухость кожи. Поэтому, прежде всего, нужно увлажнять кожные участки головы. Можно втирать масло, разбавленное глицерином.

Смесь различных масел, обладающих антибактериальными свойствами, также может стать верным домашним помощником в избавлении от перхоти.

Это масло чайного дерева, розмариновое масло, эвкалиптовое масло. Их перемешивать в примерно равных соотношениях.

Питательные маски

Все проблемы (более 90% от общего их числа), связанные с волосами, происходят по причине недостатка питательных веществ.

Именно поэтому волосы ослабевают и теряют привлекательный вид. В качестве профилактики можно использовать маски по следующим рецептам.

Для питания волос идеально подходит данный рецепт:

желток куриный, чайная полная ложечка масла
такая же чайная ложечка лимонного свежего сока тщательно взбить до получения пышной пены

Полученное средство как можно равномернее нанести: начиная от корней до самых кончиков волос, по всей их площади, оставив под полотенцем приблизительно на пятнадцать минут. Эта маска противопоказана людям с чувствительной кожей головы.

Маски для жирного типа волос

Хозяйкам таких волос лучше стараться применять льняное масло в сочетании с другими натуральными компонентами. Так, удалит излишнюю сальность маска кефирная.

Для нее надо:

Масло льна – примерно одна ложечка (чайная)
Кефир – две полных столовых ложки
Касторовое масло – тоже чайная ложка

Все компоненты сначала тщательно перемешать, затем — распределить ровным слоем по всей площади волос. Компоненты в составе данной маски прекрасно обогатят волоски и их корни питательными компонентами.

Маска из киви и кефира

Хорошую масочку для чрезмерно жирнеющих волос можно изготовить из киви, масла и кефира.

Нужно мякоть одного фрукта киви (раздавить в пюре), добавить несколько столовых ложек кефира и одну ч. л. масла льна.

Злоупотреблять этим средством нельзя, иначе ваши волосы потускнеют и станут сухими. Пользоваться 2 раза на протяжении недели по 28-29 мин.

Прием масла внутрь

Конечно, использование специальных масок для волос и кожи несет неоспоримый эффект, но и не менее полезным станет применение льняного масла вовнутрь.

В этом случае уникальными полезнейшими веществами насыщается весь организм. Принимать полезно масло, полученное путем холодного прессования.

Курс лечения должен длиться три недели.

Противопоказания льняного масла

Как такового вреда льняное масло не приносит, особенно – применяемое внешне. Но, есть ряд случаев, при которых льняное масло противопоказано:

✔ Людям с плохой свертываемость крови, потому что льняное масло стимулирует кровообращение.

✔ Людям, страдающим аллергией на этот продукт.

✔ При хронических и онкологических заболеваниях.

Заключение

Говорить об уникальности льняного масла можно действительно бесконечно. Мир устроен так, чтобы все необходимые полезные вещества человек находил в природе.

Соблюдая простые правила использования природных даров, вполне возможно прожить долго, оставаясь здоровым и красивым.

Льняное масло для волос, поистине является бесценным подарком природы, который, при правильном подходе, может стать настоящим союзником в сбережении красоты и здоровья.

Густые, здоровые и блестящие волосы невероятно украшают женщину и придают ей пленительное очарование. К сожалению, динамичный ритм жизни, ухудшающаяся экология и жёсткая вода не способствуют сохранению природной красоты волос. Постоянное окрашивание агрессивными составами и ежедневная укладка феном повреждают волосы, делают их тусклыми и ломкими. Салоны красоты и косметические фирмы предлагают множество разнообразных методов для восстановления природной силы усталых и повреждённых волос, но такие средства требуют обычно значительных финансовых затрат. Великолепной альтернативой малодоступным процедурам по восстановлению здоровья волос являются маски и обёртывания с льняным маслом.

Польза натурального масла из семян льна для восстановления структуры волос

Натуральное льняное масло способно решить целый ряд проблемных ситуаций со здоровьем и внешним видом волос. Благодаря богатейшему составу, включающему в себя уникальные микроэлементы и биофлавоноиды, уникальный продукт из семян льна замедляет процесс потери волос и стимулирует восстановление густоты шевелюры, пробуждая «спящие» волосяные луковицы.

В семенах льна содержатся важнейшие для организма женщины витамины:

В1 - питает стержень волоса, укрепляет его и реанимирует шевелюру после неудачных экспериментов с химическими составами;
В4 - придаёт причёске сияние, разглаживая чешуйки волосяного стержня;
В9 - нормализует деятельность сальных желёз, оздоравливает кожу головы;
филлохолин - нормализует уровень влаги, реанимирует волосы и питает повреждённые участки кутикулы;
В3 - устраняет сечение и ломкость;
А - укрепляет волосяные фолликулы, помогает бороться с перхотью и жирной себореей, а также увлажняет и способствует восстановлению повреждённой структуры волос;
Е - облегчает расчесывание, оказывает комплексное благотворное воздействие на волосы и кожу головы;
К - устраняет сухость и раздражение кожи головы, способствует проникновению питательных веществ как можно глубже в стержень волоса;
F - препятствует потере влаги, сглаживает кутикулу, придаёт волосам сияние и яркость.

Магний помогает волосам вернуть прежний блеск, обволакивая каждый волосок тончайшей плёнкой и придавая здоровое сияние.

Масло льняного семени преображает волосы, питая их и восстанавливая структуру

Природное средство с таким богатым составом можно применять в качестве биологически активной добавки к пище. При комплексном воздействии процесс восстановления потускневших волос займёт гораздо меньше времени, а эффект увеличится в несколько раз.

Способы использования льняного масла

Масло льняного семени для проведения процедур по восстановлению структуры волос должно храниться без доступа к нему прямых солнечных лучей. Лучше всего для хранения подходит стеклянная посуда с прочным дном, толстыми стенками и плотной крышкой.

Стимуляция волосяных фолликулов и активизация «спящих» луковиц

Для проведения стимулирующего массажа необходимо слегка подогреть 50–80 мл ценного масла на водяной бане. Правильно контролировать повышающуюся температуру лечебного средства поможет бытовой кулинарный градусник. Волосистая часть головы разделяется на несколько зон пластиковой заколкой или специальным парикмахерским защипом. После нужно планомерно проработать пальцами каждую зону, втирая целебный продукт аккуратными движениями. Затем можно оставить компресс минут на десять или пятнадцать. Промыв волосы бессульфатным шампунем, высушить их естественным способом, без применения фена. Такая процедура значительно ускорит рост волос, укрепив фолликулы и заставив «спящие» луковицы приготовиться к активным действиям.

Льняное масло является настоящей сокровищницей целебных веществ

Масляные обёртывания от выпадения и сухости волос

Чрезвычайно эффективны для устранения повышенного выпадения волос масляные обёртывания, являющиеся простым и широкодоступным методом. Волосы после регулярных процедур с тёплым маслом семени льна становятся заметно гуще, демонстрируя благотворное воздействие натурального средства.

До нанесения лечебного масла нужно обязательно обработать корни волос расчёской с мягкими и редкими зубцами. Это позволит хорошенько подготовить кожу к проникновению питательных веществ. Подогретое масло распределяют ватным тампоном, равномерно обрабатывая всю поверхность головы. Затем необходимо надеть утепляющий компресс из целлофановой плёнки и махрового полотенца - такой приём позволит создать парниковый эффект и повысит действенность процедуры в несколько раз.

Затем оставить обертывание на один час. Смывается состав с волос мягким шампунем, желательно бессульфатным. Периодичность использования такого метода оздоровления волос составляет около одного или двух раз в неделю.

Утепляющий колпак способствует наилучшему проникновению питательных веществ вглубь волоса

Паровые ванны для ухода за длинными волосами

Благодаря тому, что натуральное масло семени льна обладает отличной впитываемостью, оно великолепно подходит для того, чтобы ухаживать за секущимися кончиками длинных прядей или заблаговременно предупреждать возникновение подобных проблем.

Для восстановления и защиты повреждённых кончиков тёплое масло наносят на концы прядей, равномерно и аккуратно распределяя по наиболее травмированным участкам. В небольшую ёмкость нужно налить кипяток и, накрывшись с головой, склониться над паром таким образом, чтобы концы волос получали большую его часть. Высокая эффективность такой процедуры обусловлена тем, что под воздействием пара кутикула раскрывается и целебные вещества лучше проникают в глубокие слои волосяного стержня.

Такую процедуру можно проводить в финской сауне или русской бане.

Масло льняного семени против сухой перхоти

Досадное появление перхоти портит не только внешний вид волос, но и может привести к дополнительным проблемам с кожей головы. В таком случае необходимо применять масляные обёртывания. Процедура проводится обычным образом, но имеет несколько особых нюансов.

Подогретое масло наносят на корни волос. Для наилучшего воздействия следует надеть целлофановую шапочку, а затем обернуть голову плотной вафельной салфеткой. Оставить состав на 20 минут, а потом тщательно промыть пряди прохладной водой. Мягко промокнув полотенцем, волосы нужно высушить естественным способом.

Классический компресс для устранения ранней седины

Благотворное влияние льняного масла на волосы, подверженные ранней или своевременной седине обусловлено тем, что в составе масла содержатся вещества, способные влиять на распределение меланина в корневой системе. Специфические клетки меланоциты, вырабатываемые в фолликулах, с возрастом или под воздействием других факторов перестают вырабатываться в нужном количестве. Для активизации этого процесса с успехом используется масло льняного семени.

Перед применением масло нужно подогреть до комфортной температуры. Затем нанести сначала на корни волос, а потом на всю длину прядей, равномерно распределяя состав гребешком или из пульверизатора. Обязательно следует использовать утепляющий колпак, состоящий из полиэтиленового или целлофанового пакета и махрового плотного полотенца.

После истечения получаса компресс смывается мягким шампунем, а потом волосы высушивают естественным способом. Повторять использование таких компрессов нужно каждую неделю. Для усиления эффекта и при повышенной сухости волос допускается проводить процедуру два раза в неделю.

Рецепты лечебных масок для волос

Применение масла льняного семени совместно с ухаживающими манипуляциями способствует достижению комплексного результата. Под воздействием микроэлементов и витаминов, содержащихся в натуральном льняном масле, волосы не только перестают выпадать и начинают более интенсивно расти, но и становятся послушными, сияющими и пышными.

Продолжительность курса лечения масками и обёртываниями с льняным маслом составляет от 10 до 20 процедур, в зависимости от уровня жирности кожи головы. После прохождения курса следует обязательно сделать перерыв в течение 4 недель. Затем курс можно повторить до достижения необходимого результата. Обычно после первого же курса применения масок удаётся значительно оздоровить волосы.

Маска для интенсивного блеска волос

Чтобы придать волосам насыщенный блеск и оживить их цвет, применяют смесь из масла льняного семени (2 ст. л.) и свежевыжатого сока лимона или лайма (2 ст. л.). Ингредиенты подогревают до комнатной температуры в стеклянной или керамической посуде, а затем наносят тонким слоем на корни волос. В том случае, если жжение и неприятные ощущения не проходят через несколько минут, маску необходимо смыть.

Такую маску можно делать только в том случае, если на коже головы отсутствует раздражение или царапины. Очень светлым блондинкам не рекомендуется применять эту маску после окрашивания, так как лимонный сок может вступить во взаимодействие с химическими элементами красящего состава.

Лимонный сок поможет волосам засиять здоровьем

Лечим себорею

Сухая перхоть отлично устраняется с помощью смеси из касторового, репейного и льняного масел. Натуральные масла смешиваются в равных долях таким образом, чтобы получилось не менее 15 мл состава, а затем в маску добавляется эфирное масло шалфея. Тёплую смесь следует распределить по коже головы, втирая её осторожными движениями. Затем нужно обернуть голову подогретым заранее полотенцем и держать маску на волосах не менее одного часа. Смывают масляную смесь тёплой водой и мягким антисеборейным шампунем, а потом высушивают волосы естественным способом.

Такая маска нейтрализует сухость и восстанавливает повреждённые корни волос.

Эфирное масло шалфея оздоравливает кожу головы и препятствует выпадению волос

Целебная смесь для восстановления повреждённых кончиков волос

Превосходное средство можно изготовить самостоятельно из масла льняного семени и корней лопуха. Такой состав не только лечит, но и предотвращает появление секущихся концов, оздоравливая волосы и возвращая им блеск.

Свежий и тщательно промытый корень лопуха в количестве 100 грамм нужно измельчить ножом или с помощью блендера, а затем поместить в стеклянную ёмкость с льняным маслом (150 грамм). Смесь необходимо поставить в тёплое затемнённое место на пять дней, в течение которых ёмкость с лечебным составом следует изредка встряхивать.

По истечении этого срока ёмкость надо поместить на водяную баню и проварить пятнадцать минут с момента закипания воды. После того как готовое средство остынет до комнатной температуры, его нужно процедить через мелкое сито или чистую марлю, а затем вылить в подготовленную стеклянную бутылку.

Такая смесь наносится на кончики волос регулярно, на протяжении двух месяцев. Состав можно не смывать с волос, если его количество не превышает 10 мл, так как благодаря высокой проницаемости масляная смесь впитывается в сухие и ломкие волосы почти мгновенно. После того как лечебный курс закончится, стеклянную ёмкость с оставшимся средством хранят в прохладном и тёмном месте не более 2 месяцев.

Очищенный и вымытый корень лопуха

Маска для тусклых и потерявших мягкость волос

Взбить желток одного яйца и смешать его с натуральным цветочным мёдом (1 ст. л.). Затем прибавить к этой массе льняное масло (2 ст. л.). Получившуюся кашицу аккуратными движениями распределить на вымытых, но не высушенных волосах. Надев утепляющий колпак из целлофановой плёнки и махрового полотенца, предварительно подогретого струёй горячего воздуха, маску следует выдержать на волосах 1–2 часа. Смывается такое средство без использования шампуня. Если волосы остались жирными и имеют неопрятный внешний вид, то через несколько часов можно ещё раз промыть их мягким шампунем.

Маска даёт превосходный эффект, так как натуральный цветочный мёд помогает сделать вялые и слабые волосы эластичными и увлажнёнными, а также исключить их спутывание при расчёсывании.

Использовать такую маску следует не чаще 1 раза в неделю, чтобы не перенасытить волосы питательными веществами.

Натуральный цветочный мёд полезен и для кожи, и для волос

Маска, придающая волосам особое сияние

В попытках достигнуть роскошного сияния волос с успехом применяют специальный состав, в который добавляется глицерин. Глицерин свободно продаётся в любой аптеке и стоит не дороже пятидесяти рублей, а эффект от его применения совместно с маслом льняного семени способен превзойти дорогие лечебные маски промышленного производства.

Масло холодного отжима (2 ст. л.) следует смешать с глицерином (1 ч. л.). Полученную жидкость распределить по каждой пряди волос, мягко втирая лечебный состав в локоны. Целлофановая плёнка и подогретая предварительно махровая салфетка помогут усилить воздействие полезных веществ. Через 2 часа волосы промыть шампунем на два раза и высушить естественным образом.

Маска имеет удивительный эффект. Даже самые непослушные и тусклые волосы заметно разглаживаются и приобретают сияние. Волосяной стержень наполняется силой, что зрительно придаёт дополнительный объем причёске.

Обычный глицерин можно купить в аптеке

Кисломолочная маска с льняным маслом для питания и роста волос

Кисломолочные продукты, к которым относятся кефир и простокваша, крайне благотворно воздействуют на волосы, придавая им здоровый блеск и укрепляя корни. В состав этой суперэффективной маски для ускорения роста волос входят также льняное и касторовое масло.

Все ингредиенты целебного состава смешиваются в равных долях и подогреваются на водяной бане до комнатной температуры. Смесь необходимо тщательно размешать кулинарным венчиком или вилкой, чтобы кисломолочный продукт и масляная составляющая превратились в единую субстанцию.

Состав втирается исключительно в корни волос и держится не более 40 минут. Смывается маска шампунем. Такое средство поможет не только быстро отрастить волосы, но и справиться с начальной стадией облысения у мужчин и у женщин.

Видео: рецепт приготовления маски для волос с коньяком

Маска для сухих волос

Небольшой свежий огурец измельчить на тёрке или с помощью блендера. Добавить к получившейся кашице сметану (1 ст. л.) и масло семени льна (2 ст. л.). Полученную массу распределить по волосам, мягкими движениями втирая в пряди, а затем оставить на 40 минут. Утепляющий колпак в этом случае надевать необязательно, нужно лишь следить за тем, чтобы волосы оставались всё время влажными.

Смывается маска шампунем, после чего волосы должны высохнуть естественным способом. Огуречная маска с льняным маслом способствует эффективному увлажнению волос, делает их послушными и гладкими. Через несколько таких процедур можно заметить, как повреждённые волосы приобретают здоровый внешний вид и естественный блеск.

Сметана в этой маске выступает дополнительным увлажняющим компонентом

Спасение для ломких ресниц и бровей

Регулярное нанесение макияжа с применением туши и укладочных средств для бровей ослабляет реснички и лишает их эластичности. Долговременное наращивание и прочие салонные процедуры тоже не прибавляют здоровья повреждённым ресничкам. Микроэлементы и витамины, которыми чрезвычайно богато масло льняного семени, способны укрепить и восстановить волосяной стержень каждой ресницы. Кроме того, брови тоже нуждаются в дополнительном ежедневном уходе.

Для уходовых процедур следует выбирать только натуральный продукт, полученный без использования нагрева. Лучше всего предпочесть то масло, которое продаётся в тёмной стеклянной ёмкости и имеет приятный аромат без посторонних химических запахов. Такие признаки свидетельствуют о том, что производитель позаботился о сохранности своей продукции. Это значит, что приобретённое масло будет содержать все уникальные вещества и биофлавоноиды, которые должны присутствовать в его химическом составе.

Оздоравливающие манипуляции следует проводить вечером, за несколько часов до сна, чтобы масло успело как следует впитаться и не отпечаталось на постельном белье. Необходимо избегать нанесения излишнего количества масла, чтобы не спровоцировать появление отеков, покраснения и раздражений.

Тем, кто страдает от различных офтальмологических заболеваний, лучше воздержаться от процедур с масляными составами.

Чрезвычайно удобно для активизации роста ресничек и их восстановления применять старую щёточку от использованной туши для ресниц. Её необходимо тщательно вымыть с детским мылом, просушить и хранить завёрнутой в чистую марлю. Время от времени щёточку нужно промывать с мылом и высушивать горячей струёй воздуха из фена, чтобы предотвратить развитие бактерий в остатках масла на её щетинках.

Обыкновенная щёточка от старой ненужной туши для ресниц

Продолжительность проведения уходовых процедур длится от двух месяцев до одного года, в зависимости от изначального состояния ресничек. Не пожалев времени и усилий можно полностью изменить структуру ресниц, которые так подчёркивают красоту и выразительность женского взгляда. Кроме того, льняное масло способствует повышению эластичности волосков, что предотвращает их ломкость и позволяет вырастать длиннее, чем обычно.

Превосходный эффект при небольших финансовых затратах

Масло льняного семени в мягкой желатиновой оболочке

Кроме укрепления волос, масло из льняного семени способно благотворно воздействовать при лечении:

артериальной гипертензии;
некоторых стадий язвенной болезни желудка;
заболеваний сердечно-сосудистой системы;
гормонального фона и эндокринной системы;
гинекологических заболеваний;
некоторых стадий онкологии.

Полиненасыщенные жирные кислоты в составе масла из семян льна самым благотворным образом воздействуют на весь организм в целом. Но у льняного масла присутствует специфический привкус, от которого сложно избавиться. Дополнительная жидкость во время приёма масла может снизить эффективность всасывания полезных веществ. Поэтому для приёма масла внутрь можно применять капсулы с желатиновой оболочкой, препятствующей прогорканию и окислению натурального продукта.

Срок хранения масла в капсулах больше, что позволяет хранить его без холодильника и брать с собой в поездки, не прерывая курса лечения. Приём льняного масла способствует улучшению клеточного обмена и поддержанию отличного самочувствия.

Курс лечения составляет от трёх месяцев до полугода. Принимается масло в капсулах традиционно два раза в день - утром после завтрака и вечером после ужина. Стандартная доза приёма на один раз не должна превышать 2–3 капсулы, так как масло обладает высокой калорийностью. На время лечения можно сократить приём других видов жирных масел, чтобы предотвратить увеличение веса.

Льняное масло в капсулах дольше хранится и не теряет своих лечебных свойств

Очень удобно брать масло семени льна в капсулах с собой в поездки для масок и обёртываний. Бутылка из стекла может разбиться в дороге, а для миниатюрной баночки с лёгкими по весу капсулами найдётся место даже в самом маленьком чемодане.

Конечно, приём масла в капсулах должен быть регулярным, иначе выраженного эффекта будет достигнуть крайне трудно.

В каких случаях льняное масло может принести вместо пользы вред

Натуральное масло из семян льна имеет настолько большую пищевую ценность, что по содержанию редчайших микроэлементов превосходит оливковое масло. Полиненасыщенная кислота Омега-3, содержащаяся в этом масле в огромном количестве, способна в несколько раз снизить риск возникновения атеросклероза. Фосфор, присутствующий в химическом составе льняного масла, помогает организму лучше усваивать белок и глюкозу, а витамины группы В позволяют удерживать вес на одном уровне и предупреждают развитие сахарного диабета.

Приём льняного масла не показан тем людям, которые подвержены следующим заболеваниям:

тяжёлые депрессии психогенного и эндогенного характера;
неудовлетворительная свёртываемость крови;
сахарный диабет;
вирус иммунодефицита;
аллергические реакции;
желчнокаменная болезнь;
холецистит;
гормональные сбои;
кровотечения неизвестного происхождения;
энтероколит.